Hola a todos,para estrenar el blog, me gustaria hablar de un tema muy importante que algunas veces olvidamos lo serio que puede ser, en efecto os hablare de los efectos del sol en la piel, es algo que habeis escuchado muchas veces pero hoy os daré información practica que teneis que saber.
Ahora en el verano, se está más expuesto al sol en diferentes actividades al aire libre, para asegurarme de que todos os cuidais la piel os dire las mejores opciones para cuidaros y seguir disfrutando del buen tiempo.

Para empezar teneis que saber a que os enfrentais:

- Rayos UV, radiacón ultravioleta que proviene del sol y daña la piel
- Rayos UVA, largas ondas de UV que causan cancer de piel, provocan el bronceado y las arrugas y también dañan el sistema inmunitario
Lo triste es que esta radiación la teneis a vuestro alcance en muchos centros de belleza y pagais por broncearos,pero no sabeis que pagais también por tener cancer de piel.
- Rayos UVB, poderosas y cortas ondas UV que causan quemaduras, envejecimiento y cancer de piel.

¿Por qué usar FPS ( factor de protección solar)?

Porque éste actúa como escudo contra las quemaduras del sol y ayuda a bloquear las radiaciones de los rayos UV para que no puedan pasar bajo la superficie de la piel.

¿Cuándo aplicar FPS?

Debemos aplicarla 15 minutos antes de la exposición al sol y por regla general volver a aplicarla cada 2 horas, ya que la protección desaparece con el contacto con la ropa o con el agua. Lleva tu protección solar a donde quiera que vayas.

¿Qué tipo de protección ponerme?

Muy fácil, la protección irá en función de la actividad que vayas a realizar, os pongo varias actividades:

Deporte por la mañana
























-Solución de día con FPS 30
-Hidratante con FPS 25/30 


Si es un poco de deporte , con la solución de día tienes suficiente, si vas a estar un buen rato haciendo ejercicio al aire libre mejor las dos, sin olvidar que cada dos horas máximo hay que renovar protección.





En tu rutina de maquillaje

-Solución dia anti.edad con FPS 30

-Hidratante anti-edad con FPS 30

-Pre-base de maquillaje con protección 15

Es verdad que podrías utilizar la hidratante sin protección, pero si quieres realmente cuidar tu piel debes utilizar una máxima protección.

Paseo en coche

Aunque el coche tenga aire acondicionado y no nos afecte el calor solar no quiere decir que sus radiaciones no nos afecten, la prueba está en nuestro brazo izquierdo, levemente mas moreno que el derecho ¿verdad? Por eso os aconsejo lo siguiente:

-Crema de manos y escote FPS media

En el parque con el perro

En esos momentos hay que estar protegida de la cabeza a los pies.

-Pantalla solar FPS 30

-Pantalla solar FPS 50

Consejos solares

-Elige mínimo FPS 15

-Evita la exposición directa al sol

-Ponte accesorios como gafas, sombreros de ala ancha o pañuelo.

Como se que todas sois tan coquetas como yo, os pongo fotos para que sepais que vais a estar espectaculares y además con una piel sana y jóven.

Por supuesto os he puesto a Audrey Hepburn,que no hay nadie como ella para representaros la belleza y la elegancia.

Por supuesto os dejo también una lista de los productos antes citados:

-Crema para manos y escote Time Wise Body Mary Kay FPS 15 ( proteción media)

-Hidratante anti-edad Time Wise Mary Kay FPS 30 (protección alta)

- Solución de día anti-edad Time Wise Mary Kay FPS 30 ( protección alta)

-Pre-base de maquillaje Mary Kay FPS 15 (protección media)

-Pantalla solar  Mary Kay FPS 30/50 (protección alta)

-Gel reparador after sun Mary Kay

Un gran abrazo a tod@s,espero vuestros comentarios y dudas.